+
Χρόνια εμπειρίας
Η Προσέγγιση μας
Από την κλινική αξιολόγηση στη θεραπεία και την αποκατάσταση.
Κάθε περιστατικό ξεκινά με κλινική αξιολόγηση. Συζητάμε τα συμπτώματα και το ιστορικό σας και εξετάζουμε την κίνηση, τη φόρτιση και τις δυνατότητες που σχετίζονται με το πρόβλημα.
Με βάση τα ευρήματα, καθορίζουμε τις προτεραιότητες της θεραπείας και διαμορφώνουμε την πορεία της αποκατάστασης.
Με βάση τα ευρήματα, καθορίζουμε τις προτεραιότητες της θεραπείας και διαμορφώνουμε την πορεία της αποκατάστασης.
01 — Κλινική αξιολόγηση
Αναζητούμε τι σας περιορίζει και πώς εκδηλώνεται το πρόβλημα, εξετάζοντας την κίνηση και τη φόρτιση. Η αξιολόγηση μάς βοηθά να κατανοήσουμε την κλινική εικόνα και να καθορίσουμε τα επόμενα βήματα.
02 — Τεχνικές με τα χέρια (Manual / Hands-on Techniques)
Όπου ενδείκνυται, χρησιμοποιούμε manual τεχνικές, όπως joint mobilization και soft-tissue techniques, για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την υποστήριξη της κίνησης.
03 — Τεχνικές με μηχανική υποβοήθηση (Mechanically Assisted Manipulation)
Ειδικά μηχανικά εργαλεία χειρός μπορούν να χρησιμοποιηθούν, όπου ενδείκνυται, για σύντομες και στοχευμένες μηχανικές ωθήσεις σε επιλεγμένες περιοχές του μυοσκελετικού συστήματος.
04 — Θεραπευτική άσκηση & Αποκατάσταση (Therapeutic Exercise & Movement Rehabilitation)
Η θεραπευτική άσκηση αποτελεί βασικό μέρος της ενεργού αποκατάστασης, με σταδιακή βελτίωση της κίνησης, του ελέγχου, της δύναμης και της ανοχής στη φόρτιση.
και ειδικα εργαλεια
Φυσικοθεραπευτικές τεχνικές
Η θεραπεία προσαρμόζεται σε κάθε περιστατικό. Οι φυσικοθεραπευτικές τεχνικές με τα χέρια και τα ειδικά εργαλεία επιλέγονται με βάση την κλινική εικόνα και τις ανάγκες κάθε περιστατικού.
Manual / Hands-on Techniques
Όπως:
• Αρθρικές Κινητοποιήσεις (Joint mobilization)
• Τεχνικές Μαλακών μορίων (Soft-tissue techniques)
• άλλες manual τεχνικές
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την υποστήριξη της κίνησης.
Instrument-Assisted / Mechanically Assisted Manipulation Instruments
Ειδικά μηχανικά εργαλεία χειρός μπορούν να χρησιμοποιηθούν, για την εφαρμογή σύντομων, ελεγχόμενων και στοχευμένων μηχανικών ωθήσεων σε επιλεγμένες περιοχές της σπονδυλικής στήλης και του μυοσκελετικού συστήματος.
Κατά την εφαρμογή, το εργαλείο μεταφέρει μια γρήγορη μηχανική ώθηση σε συγκεκριμένο σημείο. Η ένταση και ο τρόπος εφαρμογής προσαρμόζονται στην περιοχή και την κλινική εικόνα κάθε περιστατικού.
Όταν κρίνεται κατάλληλη, η χρήση των εργαλείων αυτών μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση των συμπτωμάτων και της κίνησης, καθώς και στην καλύτερη ανοχή στη φόρτιση, στο πλαίσιο της συνολικής φυσικοθεραπευτικής παρέμβασης.
Θεραπευτική Άσκηση & Αποκατάσταση
Η άσκηση εξελίσσεται μαζί με τις ανάγκες σας.
Η θεραπευτική άσκηση αποτελεί βασικό μέρος της ενεργού αποκατάστασης. Συμβάλλει στη διαχείριση των συμπτωμάτων, στην ανάκτηση της κίνησης και στη σταδιακή επαναφορά της δύναμης και της λειτουργικότητάς σας.
Ανάλογα με το πρόβλημα, το επίπεδο και τους στόχους σας, η άσκηση προσαρμόζεται σε αυτό που χρειάζεστε σε κάθε στάδιο της αποκατάστασης.
-
Κινητικότητα & Έλεγχος της Κίνησης
Βελτίωση του διαθέσιμου εύρους κίνησης και της ικανότητας να κινείστε με μεγαλύτερη άνεση, έλεγχο και συντονισμό.
-
Δύναμη
Σταδιακή ανάπτυξη της δύναμης που χρειάζεστε για τις καθημερινές σας κινήσεις και δραστηριότητες.
-
Αντοχή & Φυσική Ικανότητα
Βελτίωση της ικανότητας να κινείστε, να εργάζεστε και να ανταποκρίνεστε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας χωρίς να περιορίζεστε εύκολα από κόπωση ή συμπτώματα.
-
Ανοχή στη Φόρτιση
Βελτίωση της ανοχής στη φόρτιση και της ικανότητας διαχείρισης των απαιτήσεων της καθημερινότητας, της εργασίας και, όπου χρειάζεται, της άσκησης ή άλλων δραστηριοτήτων.
-
Λειτουργική Ικανότητα
Εφαρμογή των ικανοτήτων που αναπτύσσονται στην αποκατάσταση σε δραστηριότητες που έχουν πρακτική σημασία για εσάς, όπως το περπάτημα, οι σκάλες, οι μετακινήσεις, η εργασία και οι καθημερινές δραστηριότητες.
-
Επιστροφή στη Δραστηριότητα
Σταδιακή επιστροφή στις δραστηριότητες στις οποίες θέλετε να επανέλθετε, από την καθημερινή ζωή και την εργασία έως τη γυμναστική, τα χόμπι ή τον αθλητισμό.
Οι ασκήσεις και οι απαιτήσεις προσαρμόζονται σταδιακά στην πρόοδό σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε όλο και περισσότερα με μεγαλύτερη άνεση, έλεγχο και αυτοπεποίθηση.
Liberspine
Η Ομάδα
Φυσικοθεραπεύτης
Φυσικοθεραπεύτρια
Personal Trainer · Exercise & Functional Movement